השימוש במלה "אימון", או "coaching" באנגלית, מגיע מההשלכה לאימונים ספורטיביים, שבהם הספורטאי / המתאמן הוא זה שבאופן פיזי מבצע את הפעולות, והמאמן נמצא שם בשביל לתת כלים מקצועיים, לעזור לו להתגבר על חסמים ולשנות מצב מודעות, לעזור לו להישאר עם אנרגיה ומוטיבציה גבוהות, לתמוך, להאמין, ולקדם אותו להיות הספורטאי / האדם שהוא רוצה להיות.

וזו בעצם התורה כולה..

אימון יכול להיות תהליך קצר יחסית, של בד"כ בין 8-12 מפגשים, או תהליך מעט ארוך יותר (בהתאם לצורך), ובו לוקחים מכלול קיים – מי אני, מה מניע אותי, מה ההתנהגויות, התפיסות ו"התגובות האוטומטיות" שלי, מהן החוזקות והחולשות שלי, ולאן אני רוצה להגיע – ומוצאים ביחד את הדרך לקחת את כל המכלול הזה (ותמיד יש הרבה מעבר למה שאנחנו רואים), להצטייד בכלים רלוונטיים נוספים, ולצעוד קדימה.

המחמאה הכי גדולה שקיבלתי הייתה ממתאמן שאמר לי שהוא לא "צריך" אותי יותר – שהוא מרגיש שהוא קיבל מספיק מהתהליך גם בשביל להתקדם בשלב הזה, וגם בשביל המטרות והצמתים הבאים בהמשך הדרך.

אני כאן בשביל ללוות אתכם, עם ארגז הכלים שלי המלא בכל טוב, בתהליך השגת היעדים שתציבו לעצמכם. באהבה גדולה, ללא שיפוט וביקורת, ובאמונה שלמה במי שאתם, במה שתרצו להיות ובמה שתרצו להגשים.